Do In - Un automassage de détente

Le Do in est une technique japonaise d'auto-massage basée sur la circulation des énergies, utilisant pressions, martèlements et frictions sur les points d'acupuncture.

Facile à pratiquer avec les mains, elle favorise relaxation et prévention, soulageant maux quotidiens comme migraines, toux ou insomnie.

Elle permet aussi une meilleure connaissance de soi, rendant le corps et l’esprit plus libres.

Jean-Louis Abrassart, thérapeute et formateur en techniques du toucher (shiatsu, réflexologie, massage), a formé des milliers de personnes depuis plus de vingt ans. Il enseigne à Genève et Bruxelles, et est auteur de divers ouvrages et supports vidéos.

au lieu de 21,50 €