Les secrets de la diététique chinoise

S𝐚𝐧𝐭𝐞́, 𝐦𝐢𝐧𝐜𝐞𝐮𝐫, 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞, 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́, 𝐬𝐚𝐯𝐞𝐮𝐫

La diététique chinoise, l’un des cinq piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise, repose sur l’entretien de l’énergie vitale pour une vie équilibrée.

Georges Charles, disciple du Maître Wang, en présente les principes : quels aliments privilégier, comment les préparer et les cuire.

Ce guide complet couvre produits asiatiques, fruits, légumes, sauces, ustensiles, afin de prévenir les déséquilibres, renforcer la santé, retrouver sa ligne et se régaler.

En plus de ses bienfaits, la diététique chinoise propose des recettes simples, savoureuses et économiques. Georges Charles, spécialiste reconnu, est maître héritier d’une lignée datant du XIIe siècle, auteur de plusieurs ouvrages et fondateur des Arts classiques du Tao.

au lieu de 20,00 €