Les secrets du Bagua Zhang - Guide pratique

Né il y a deux siècles, le Bagua Zhang, ou "Paumes des huit trigrammes", est un art martial interne chinois. À mi-chemin entre Taiji Quan et Xing Yi Quan, il s'inspire de la cosmologie chinoise et de la philosophie taoïste. Avec ses mouvements en spirale, ses changements de direction et sa marche en cercle, il mêle pratique martiale, méditative et esthétique. Ce guide illustré présente de nombreux exercices, principes martiaux et spirituels, ainsi que ses liens avec la danse et ses aspects compétitifs.

Consiglia Ciaburri, championne d'Europe de Wushu traditionnel et 4e Duan d'arts martiaux chinois, a remporté l'or aux championnats de France (2016) et d'Europe (2018) de Bagua Zhang, ainsi que le tournoi mondial Shaolin en 2016 en éventail en Taiji Quan. Elle enseigne les arts énergétiques et martiaux chinois, et anime régulièrement des stages de Taiji Quan, Kung Fu Shaolin et Qi Gong.

au lieu de 20,00 €