Rééquilibrer son énergie intérieure avec le massage Tuina ( + dvd)

Une introduction au massage TuiNa, branche de la médecine traditionnelle chinoise, qui utilise des gestes pour se soigner, se détendre et rééquilibrer l’énergie en agissant sur les méridiens et points d’acupuncture. Cette technique ancestrale vise à régénérer l’organisme en favorisant la circulation des énergies. Ses mouvements thérapeutiques apportent de nombreux bienfaits : soulagement des maux, amélioration des performances sportives, renforcement du système respiratoire, détente musculaire, lutte contre la dépression et la nervosité, et renforcement immunitaire. Cet ouvrage, avec un texte pédagogique et un DVD, enseigne pas à pas les gestes pour pratiquer le massage complet du corps, afin de se soigner, se détendre, s’harmoniser et retrouver son équilibre intérieur.

au lieu de 22,00 €